Bewegen is de sleutel tot gezondheid deel 2.

In Nederland wordt de trent al een beetje overgenomen. Fitnestuinen geloof ik dat ze genoemt worden.
De buiten fitnesstoestellen van De Fitnesstuin zijn geschikt voor alle leeftijden en niveaus.

Bewegen is de sleutel tot gezondheid.

Probeer regelmatig te bewegen, wandelen, fietsen, zwemmen of joggen.
Doe dit naar je eigen vermogen en bouw het langzaam op. Je kunt beter elke dag een stukje lopen dan 1 maal in de week 20 km.